Fahnen und Lenker

Wie wähle ich meinen Fahrradlenker aus? Und welchen Fahrradlenker soll ich wählen?

Im Wettkampf oder bei einfachen Fahrten muss der Lenker des Fahrrads aus verschiedenen Gründen perfekt an die Art des Trainings angepasst sein. Während viele Radfahrer Komfortprobleme oft auf einen schlechten Sattel zurückführen, führt eine schlechte Haltung , die oft durch den Lenker verursacht wird, zu Muskelschmerzen oder Leistungsverlust. Hier finden Sie einige Tipps für die richtige Wahl des Lenkers für Ihr Fahrrad .

Abmessungen des Kleiderbügels: Wie wählt man die Breite? Welche Höhe?

Vor dem Kauf eines Fahrradhalters müssen neben den Abmessungen drei Parameter berücksichtigt werden. Sie haben jeweils einen direkten Einfluss auf die Leistung, die Ausdauer und vor allem den Komfort des Radfahrers:

• Der erste Parameter ist die Lenkerbreite, die sich in mm als Breite zwischen den beiden Enden des Rohrs (von links nach rechts) umsetzt. Die richtige Breite muss der Schulterbreite des Sportlers entsprechen. Je breiter der Lenker, desto mehr Stabilität bietet er. In der Stadt wird der Radfahrer jedoch häufig einen schmaleren Lenker bevorzugen, um sich auf den teilweise engen Straßen besser bewegen zu können.
• Tiefe ist das zweite zu berücksichtigende Maß. Dies ist der hohle Teil des Lenkers. Für intensives und sportliches Training ist es besser, sich für eine deutliche Lenkertiefe zu entscheiden. Umgekehrt gilt: Wenn es darum geht, Kilometer zu sammeln, muss der Lenker eine geringe Tiefe haben.
• Schließlich spielt die Körpergröße eine wichtige Rolle für die Leistung beim Radfahren. Ihre Wahl muss auch auf der Art der Praxis basieren. Eine hohe Lenkerhöhe hält den Oberkörper gerade: ideal für alle, die auf langen Touren oder ausgedehnten Stadtausflügen entspannt fahren. Stehen hingegen Geschwindigkeit und eine aerodynamische Position im Vordergrund, empfiehlt sich eine niedrigere Lenkereinstellung. Dies wird insbesondere für sportlichere Radfahrer der Fall sein.

Arten von Fahrradlenkern: Rennradlenker, Mountainbike-Lenker, Butterfly-Lenker

Darüber hinaus gibt es eine einfachere und schnellere Methode, die passende Lenkerform zu bestimmen. Es hängt tatsächlich davon ab, welches Fahrrad Sie verwenden und was Sie damit machen möchten. Es gibt hauptsächlich vier Modelle von Fahrradaufhängern:

• Für diejenigen, die einen vielseitigen Lenker wünschen, hat ein Multipositionslenker (Butterfly-Lenker oder Bullhorn-/Kuhhorn-Lenker) den Vorteil, dass er eine für alle Übungen geeignete Lösung darstellt, mit Ausnahme von Wanderausflügen. Im gleichen Sinne können Lenkerhörnchen und Lenkerhörnchen am Lenker angebracht werden, sodass Sie die Positionen für mehr Komfort beim Radfahren variieren können.
• Bevorzugen Sie beim Stadteinkauf oder Stadttrekking einen gebogenen geraden Lenker. Letztere begünstigen tatsächlich eine 90°-Haltung, die für das Fahren komfortabler ist.
• Ihr Gegenstück, der flache gerade Lenker, eignet sich besser für den sportlicheren Einsatz, bei dem Leistung und Kraft gefragt sind. Diese Art von Lenker findet man im Allgemeinen bei Mountainbikes.
• Und natürlich gibt es unter den gängigsten Fahrradlenkern auch Rennradlenker, die, wie der Name schon sagt, besser für Rucksacktouristen auf Rennrädern geeignet sind. Sie ermöglichen es Ihnen, eine stärker unterstützte Position einzunehmen und somit beim Treten mehr Kraft freizusetzen.