Come scegliere l'abbigliamento giusto per la bici?
Tutti i nostri consigli per scegliere l'abbigliamento giusto per la bici, qualunque sia la tua pratica e il tuo stile!
Durante le vostre uscite in bicicletta, i vestiti che scegliete hanno un impatto importante sul piacere che provate durante la guida. Cosa c'è di più sgradevole che pedalare con la punta delle dita congelate sul manubrio o sudare sotto una giacca soffocante? Per garantire un ottimo comfort in ogni stagione, i produttori hanno creato abbigliamento tecnico specializzato per la pratica della bicicletta. Si tratta quindi di adattare i vestiti alla propria disciplina e, naturalmente, al clima. Si noti che l'abbigliamento da ciclismo da donna e l'abbigliamento ciclismo da uomo sono diversi per adattarsi ai tipi diversi di morfologia. In questo articolo, ti diamo i nostri migliori consigli per scegliere correttamente il tuo abbigliamento da bicicletta.
Quali sono le caratteristiche dell'abbigliamento tecnico per bici?
Le qualità principali che definiscono una tenuta da bicicletta sono la leggerezza, la traspirabilità e l’impermeabilità. Il posizionamento delle cuciture, la forma e i materiali utilizzati sono scelti per ottimizzare il comfort del ciclista. Inoltre, l'indumento bici è comprimibile e occupa pochissimo spazio quando viene riposto.
T-shirt e maglie bici per la parte superiore del corpo
Per la parte superiore del corpo, Vaude e Oxford offrono t-shirt per la bici da uomo e da donna. Queste magliette hanno proprietà termoregolanti, antiodore, antivento e possono essere impermeabili alla pioggia fine a seconda dei modelli. Sono anche particolarmente leggeri e confortevoli.
La T-Shirt tecnica immancabile in bici è l'intimo seconda pelle. Come suggerisce il nome, si indossa come una seconda pelle, con maniche corte o lunghe, da sola o come primo strato. Permette di evacuare l'umidità del sudore verso l’esterno. Quindi permette al corpo di restare asciutto, anche dopo aver sudato. Protegge anche molto efficacemente dal freddo grazie alla sua composizione fatta di materiali complessi. La maglia seconda pelle è quindi utile tutto l’anno, sia con il freddo che con il caldo.
Giacca bici impermeabile e traspirante
Sono disponibili anche un gran numero di giacche da bicicletta. Servono a proteggere dal vento e dalla pioggia. Cercano anche di portare la massima traspirabilità tramite ventilazioni posizionate in punti strategici del capo. I materiali che li compongono sono spesso poliestere o poliammide. Marchi come Vaude o Pro-X Elements offrono colori molto appariscenti, fluorescenti e con elementi riflettenti per aumentare la visibilità sotto la pioggia. Troverete modelli da uomo, donna o bambino, adatti alla morfologia di ciascuno. Le tasche possono essere posizionate sul retro per una maggiore libertà di movimento.
Abbigliamento tecnico da ciclismo per la parte inferiore del corpo
Sui pantaloni bici uomo e da donna si cerca l’impermeabilità. Si utilizzano come strato esterno e servono a proteggerti totalmente dalla pioggia e dal vento. Alcuni modelli sono dotati di fodera in pile per tenerti al caldo durante l’inverno. Puoi anche optare per dei gambali per il freddo o per la pioggia. Sono progettati in modo da lasciarti la massima libertà di movimento mentre pedali.
Scegli un colore giallo fluorescente per essere ben visibile agli altri utenti della strada.
Per proteggere caviglie e piedi, i copriscarpe o le ghette possono risultare una pratica soluzione in bicicletta. Come per gli altri capi indossati come strato esterno, si privilegia l’impermeabilità e la visibilità. Le protezioni per piedi e caviglie sono realizzate con materiali idrorepellenti per respingere l’acqua e lasciarla scivolare sulla superficie esterna del capo. Per non scivolare sui pedali, le soprascarpe sono dotate un rivestimento antiscivolo. Per la visibilità si prediligono il giallo fluo e gli elementi riflettenti per aumentare la sicurezza su strada.
Altri capi pratici per la bicicletta
Tra gli elementi indispensabili del guardaroba del ciclista ci sono ovviamente i guanti protettivi contro il freddo e i guanti da ciclista. Utili in tutte le stagioni, proteggono le mani dagli sfregamenti con il manubrio. Per questo hanno rinforzi sul palmo della mano. Sono anche antiscivolo per aderire perfettamente al manubrio. Inoltre, la punta delle dita tattili consente di utilizzare lo smartphone senza dover togliere i guanti. Per l’inverno, alcuni modelli sono foderati con uno strato di pile.
Per le intemperie, il poncho si rivela una buona opzione. Di tutti i colori e dimensioni, isola perfettamente dalla pioggia e protegge tutto il corpo. Per isolare la testa e il collo, hai a disposizione berretti in pile, copricollo, passamontagna o sciarpe molto pratiche da infilare sotto il casco da bicicletta. Di solito sono realizzati in cotone o pile. Questi accessori bici per il freddo hanno poche cuciture, sono molto leggeri e traspiranti.
Per proteggerti dal vento, dai raggi UV, dai proiettili o dalle aste in mountain bike, usa gli occhiali da bicicletta. Con un design ergonomico, proteggono completamente i tuoi occhi. Hanno la specificità di essere particolarmente leggere e di avere lenti intercambiabili. Il marchio XLC, ad esempio, offre occhiali da bicicletta con un ottimo rapporto qualità/prezzo.
Che tipo di abbigliamento usare secondo la mia pratica ciclistica?
Per ogni pratica ciclistica le condizioni e gli obiettivi sono diversi. È quindi necessario adattare correttamente l'abbigliamento da ciclismo alla propria pratica (anche se alcuni indumenti sono multiuso e possono essere utilizzati in tutte le discipline). Di seguito elenchiamo quali sono i capi consigliati in base alla pratica ciclistica.
Abbigliamento da ciclismo per mountain bike
In mountain bike servono capi comodi e traspiranti. In questa pratica ci si può permettere di vestire con capi piuttosto ampi perché l’aerodinamica non è prioritaria. Per la parte superiore del corpo, utilizzare come primo strato una maglia che permetta di evacuare l’umidità dal corpo verso l’esterno. I materiali sintetici come il poliestere o la poliammide sono molto efficaci per questo e si asciugano rapidamente. Preferisci una maglia con tasche a livello della schiena per riporre le tue cose. Per gli strati esterni, opta per una giacca a vento o una giacca da bicicletta impermeabile. Sulle giacche impermeabili, le ventilazioni aiutano a evacuare l’umidità. Puoi anche optare per una giacca senza maniche che consente un'aerazione naturale.
Sono disponibili diversi modelli tagliati per la morfologia femminile.
Per i pantaloni, indossare pantaloni da pioggia da bicicletta quando il cielo è coperto. Ti proteggerà anche dagli schizzi di fango. Scegli tra i nostri numerosi modelli di pantaloni bici da donna o da uomo.
Non esitare a utilizzare un fermapantaloni bici, utile per evitare che i pantaloni si incastrino nel deragliatore o si sporchino a causa della catena.
Particolarmente soggetti alle vibrazioni sui loro percorsi fuoristrada, gli appassionati di mountain bike apprezzano i guanti da bici. Piccole schiume e rinforzi localizzati ammortizzano gli urti ed evitano l'attrito diretto della mano con il manubrio.
Abbigliamento bici per ciclisti su strada
Corridori e ciclisti su strada danno grande importanza all'aerodinamica. Questo è il motivo per cui l'abbigliamento da bici da corsa è attillato ed elasticizzato. Sono d’altronde i corridori che utilizzano spesso i famosi pantaloncini da ciclista, molto attillati e con protezione nelle parti intime a contatto con la sella. I pantaloncini da ciclista sono un capo leggerissimo e traspirante. I panataloncini da ciclista sono inoltre progettati per coprire la parte bassa della schiena, una zona facilmente esposta al freddo e al sole. Una morbida imbottitura nelle parti intime assicura il comfort del ciclista nei lunghi viaggi.
Nei periodi freddi, consigliamo di utilizzare i gambali o i polsini per riscaldare gli arti inferiori e superiori. Le fibre utilizzate permettono di regolare la temperatura corporea. Ti proteggono dal freddo lasciando fuoriuscire il sudore. Sono anche antibatterici e antiodore.
Quali sono gli indumenti da bici gravel?
Per il gravel, che si trova a metà strada tra la bici da strada e la mountain bike, si utilizzano capi comodi e versatili. L'abbigliamento gravel ha uno stile casual e sportivo. Preferiamo quindi t-shirt, pantaloncini e pantaloni non troppo aderenti. I materiali preferiti sono sintetici per consentire l’evacuazione del calore. Si apprezzano i pantaloncini o i pantaloncini con sotto un boxer antibatterico e imbottito a livello del cavallo.
Ecco tutti i nostri consigli per adottare la giusta attrezzatura, abbigliamento e accessori per il gravel.
Quale abbigliamento preferire per il viaggio in bicicletta?
Per il viaggio in bicicletta sono necessari capi comodi e traspiranti. Per la parte superiore, si consiglia una maglia piuttosto ampia. Per la parte inferiore, un pantalone modulabile. I pantaloni che si trasformano in pantaloncini sono ideali per i lunghi tragitti cicloturistici dove il tempo cambia da un giorno all'altro. Questi pantaloni sono perfetti per questa pratica in quanto hanno i pantaloncini integrati e possono trasformarsi in pantaloncini in pochi secondi. Sono generalmente composti da poliammide, poliestere ed elastan per una leggerezza e traspirabilità molto apprezzabili durante le lunghe passeggiate.
Non dimenticare di portare con te una giacca impermeabile o antivento. Il rivestimento idrorepellente delle giacche antipioggia impedisce all'acqua di penetrare nel tessuto. Molti modelli sono anche tagliati per un uso quotidiano, come i parka proposti da Basil.
Scopri la nostra check list del materiale indispensabile da portare con sé per un viaggio in bicicletta.
Quale abbigliamento ciclistico prediligere per andare in bici in cità tutti i giorni?
In città si cerca di mantenere uno stile casual utilizzando materiali sportivi, confortevoli e traspiranti. Per il bike to work, ad esempio, puoi tenere gli indumenti da lavoro e utilizzare sopra le ghette, i pantaloni impermeabili o un poncho. Si consiglia di indossare indumenti da ciclismo che siano fluorescenti e dotati di bande riflettenti per aumentare la visibilità sulla strada. In particolare, puoi optare per i gambali impermeabili giallo fluo del marchio Rainlegs.
Uno degli accessori irrinunciabili del ciclista urbano è la maschera antinquinamento. In effetti, sei molto più esposto all'inquinamento quando pedali in città. Per la tua salute, i marchi Frogmask e Respro hanno progettato maschere che consentono di filtrare le particelle fini. Respro utilizza un filtro a carboni attivi che protegge da gas e vapori. Le maschere Frogmask hanno invece un filtro FPP2 e bloccano il 94% delle particelle fino a 0,4 micron. Queste maschere sono realizzate in materiale idrorepellente per rimanere efficaci quando piove.
Donne, uomini, bambini: i diversi tagli
Le giacche da ciclismo da donna sono più strette in vita e più larghe sui fianchi. I pantaloni da ciclismo unisex sono adatti anche alla morfologia femminile. I pantaloncini da ciclismo, in particolare, sono diversi a seconda che siano tagliati per un uomo o per una donna. La parte imbottita del cavallo è studiata per adattarsi all'anatomia di ciascuno. Alcuni capi sono invece destinati alle donne come ad esempio la gonna impermeabile.
Per gli indumenti da ciclismo per bambini, le dimensioni ridotte sono offerte dai produttori. Gli abiti da ciclismo per bambini sono spesso decorati con fantasie divertenti e colorate.
Adattare l'abbigliamento da bicicletta alle condizioni meteorologiche
Quando si sceglie l'abbigliamento da bici, il meteo del giorno gioca un ruolo decisivo. Gli abiti da ciclismo possono essere suddivisi in tre categorie: inverno, estate e mezza stagione. Anche se nella stessa stagione, ci possono essere diversi casi.
Abbigliamento ciclismo per l’estate
Nella stagione più calda dell'anno si suda di più e si è soggetti a scottature. Ecco perché la tenuta dei ciclisti in estate è fatta di materiali leggerissimi e traspiranti. I materiali sintetici come il poliestere hanno proprietà molto interessanti per lo sport in estate. Consentono dievacuare il sudore verso l’esterno e di regolare la temperatura corporea. Le t-shirt che coprono le spalle sono da preferire per proteggersi dal sole.
Come vestirsi in estate quando piove?
Utilizzare indumenti con la massima ventilazione. Ad esempio, hai il poncho, la giacca senza maniche o gli scaldamuscoli.
Quali accessori bici per l’estate?
I cappellini da ciclismo migliorano la visibilità e il comfort grazie alla visiera. Sono molto sottili, il che consente loro di essere indossati sotto il casco. Modelli vintage o classici sono disponibili in diversi colori.
Le lenti sono intercambiabili con lenti trasparenti, che consentono di utilizzare la montatura tutto l’anno.
Gli abiti da bicicletta per le mezze stagioni
I capi di mezza stagione per la bici coprono il corpo pur essendo leggeri. Sono perfetti come tuta antipioggia per bici. L’ideale è una t-shirt a maniche lunghe in materiale sintetico che permette di far respirare la pelle proteggendoti dal freddo. Per le gambe, i pantaloni ti proteggeranno dal vento e dalle piccole piogge. In caso di maltempo, si consiglia di avere sempre in casa un equipaggiamento per proteggersi dalla pioggia in bicicletta. Infatti, l' abbigliamento pioggia bici da città è indispensabile in autunno e primavera. Se non piove, opta per una giacca a vento. Se piove, togli la giacca impermeabile e i pantaloni da pioggia per la bici.
Per quale abbigliamento bici invernale scegliere?
Per proteggersi dal freddo in bicicletta, adottare la tecnica del multistrato. Il primo strato si indossa vicino al corpo, come una seconda pelle. Lo strato intermedio deve lasciar passare l’umidità in modo che si disperda verso l’esterno. Può essere più o meno spessa a seconda del livello di calore desiderato. Per questo strato, il pile è un buon materiale. Successivamente, lo strato esterno funge da barriera contro gli elementi esterni come il vento e la pioggia. È quindi impermeabile o antivento. Scegli un indumento per bici invernale come ad esempio una giacca con ventilazioni per continuare l’evacuazione del sudore verso l’esterno.
Numerosi indumenti ciclistici per l’inverno sono a vostra disposizione per non lasciare scoperta nessuna parte del corpo in caso di freddo estremo. Per la testa e il collo hai passamontagna, passamontagna, cappelli da infilare sotto il casco. Per i tuoi piedi troverai delle copriscarpe riscaldate che funzionano con una batteria ricaricabile. Il sistema è termoregolante per adattare perfettamente la temperatura.
Per le tue mani, scegli i guanti con fodera in pile.
Le norme di impermeabilità
Un indumento impermeabile costituisce una barriera impenetrabile per l’acqua. Esistono due tipi di abbigliamento contro la pioggia. Ci sono i tessuti "resistenti all'acqua" che costituiscono una protezione parziale, come ad esempio i softshell. E poi ci sono i tessuti impermeabili che offrono una protezione al 100%. Il livello di impermeabilità degli indumenti viene misurato in base al numero di millimetri in Schmerber, secondo il cosiddetto test "della colonna d’acqua".
Gli indumenti “resistenti all'acqua” proteggono dalla pioggia per un breve periodo. Impediscono all'acqua di entrare nel tessuto facendo perlare l’acqua sulla parte esterna. È la tecnologia dell'intonaco idrorepellente.
Nei tessuti impermeabili ci sono due categorie. I tessuti impermeabili totalmente e i tessuti impermeabili traspiranti. Ci concentriamo qui sulla seconda categoria, più adatta all'abbigliamento sportivo per la bicicletta. I capi che hanno un grado di impermeabilità di 10.000 Schmerber sono considerati molto efficaci.
Cosa fare con i vecchi capi da ciclismo?
Riciclali! Ricordiamo che il settore tessile è uno dei più inquinanti al mondo. Il poliestere, molto utilizzato nell'abbigliamento tecnico da bicicletta, è un derivato del petrolio. Ecco perché è molto importante riciclare l'abbigliamento da bicicletta. Le aziende dell'industria tessile acquistano questi tessuti e producono capi in poliestere riciclato.
Vaude, ad esempio, propone capi in poliestere ricavati dal riciclaggio molto performanti e pratici.
Se ami il cucito, puoi anche trasformare i tuoi vecchi vestiti da bicicletta in lana realizzando guanti, sciarpe o calzini per la casa.
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