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Una mano que se resbala del manubrio de la bicicleta por la lluvia o el sudor o las manos heladas después de un paseo en el frío no son las sensaciones más agradables para un ciclista. Del mismo modo, la mala postura mantenida a larga distancia puede causar molestias o dolores. En cuanto a aliviar el asiento o el perineo , a veces bastan unos pequeños aparatos para ganar comodidad en brazos y manos .
Equipo de bicicleta para los mangos y para las manos.
Para aliviar la tensión en las muñecas y las manos, se recomienda encarecidamente utilizar mangos ergonómicos . Su forma se ensancha en ciertos lugares precisos para que la superficie de apoyo de la palma de la mano se distribuya mejor en el mango. Los puños ergonómicos para bicicleta con cuernos de triple densidad están fabricados con espumas de tres densidades diferentes que proporcionan una gran comodidad en el agarre del manillar y permiten una mejor absorción de impactos.
Ideal para viajes largos o en bicicleta, el mango ergonómico también evita que la mano resbale cuando está mojada. Los puños ergonómicos de piel sintética para bicicleta le darán un aspecto vintage a tu bicicleta y proporcionarán una agradable sensación al tacto. En otro estilo, los puños de bicicleta antiguos con canales para los dedos están cubiertos con una superficie antideslizante acanalada que proporciona un mejor agarre. Para proteger tus dedos del frío, opta por unas manoplas para ciclismo o unos guantes finos, reflectantes y cómodos . También proporcionarán una mejor sujeción y agarre del manillar mientras absorben las vibraciones de la bicicleta y protegen contra posibles golpes en las manos. Los manguitos de bicicleta cálidos e impermeables que se colocan en los extremos del manillar lo protegerán contra el viento y la humedad.
Un elevador de manillar para cambiar de posición
Cambiar el manubrio o agregar una extensión también puede ayudar a reducir el dolor y mejorar su comodidad en la bicicleta al permitirle adoptar una mejor postura. Los cuernos del manillar más o menos largos pueden ser muy útiles para viajes con muchas subidas. De hecho, los extremos de la barra permiten amplificar el efecto de palanca cuando el ciclista está en posición de bailarín y así ahorrar su fuerza cuando va cuesta arriba. Existen modelos regulables, modulares y reclinables para poder ajustarlos con precisión según tus preferencias. Otra solución es simplemente sustituir tu manillar por un manillar plano de cuerno de vaca, por ejemplo apto para bicicletas fixie y singlespeed, un manillar curvo para bicicletas de pista y fixie o con un manillar de bicicleta de trekking regulable y plegable multiposición ideal para el cicloturismo. Encontrarás cintas de manillar muy flexibles que asegurarán que el manillar permanezca en su lugar incluso con las manos sudorosas gracias al gel incrustado en las cintas.
La comodidad de ciclismo también se puede mejorar con un extensor y elevador de manillar. Se instala entre la potencia y el manillar de tu bicicleta para permitirte ventilar tu puesto de conducción y sentirte menos comprimido. El cubremanillar D-Bar, por ejemplo, te brindará una comodidad incomparable.